¿Recuerdas el primer día que abriste Grindr? Esa sensación increíble: decenas, cientos de perfiles. Ya no estabas solo. Pero rápidamente pasaste de la escasez a la saturación. Y ahí fue cuando la tram... — From the Groundr blog, the #1 Grindr addiction blocker app.
🎰La trampa de la abundancia
¿Recuerdas el primer día que abriste Grindr? Esa sensación increíble: decenas, cientos de perfiles. Ya no estabas solo. Pero rápidamente pasaste de la escasez a la saturación. Y ahí fue cuando la trampa se cerró.
El efecto "supermercado"
El psicólogo Barry Schwartz teorizó lo que llama la "paradoja de la elección": cuando tienes 10 opciones, eliges. Cuando tienes 1000, haces scroll sin fin. Tu cerebro se satura y entra en parálisis decisional. Investigadores de la Universidad de Wisconsin (D'Angelo & Toma, 2016, Media Psychology) lo probaron en el contexto de las citas: las personas que eligen entre un grupo pequeño de perfiles están más satisfechas con su elección, mientras que las que navegan entre grupos grandes tienden más a arrepentirse y cambiar de opinión.
La devaluación del contacto
Cuantos más perfiles ves, menos vale cada uno. Lo que era escaso, una conversación, un encuentro real, se vuelve desechable. Pasas de un perfil a otro sin detenerte de verdad. Un reportaje reciente sobre Grindr hablaba de esa sensación de estar "ahogado en la oferta", hipnotizado por una cinta transportadora interminable de perfiles.
La sobrecarga cognitiva es medible
Un estudio de Thomas, Binder y Matthes (2024, New Media & Society) mostró que cuantos más mensajes y taps reciben los usuarios, más abrumados se sienten. Paradójicamente, el éxito en la app, muchos mensajes, consume más recursos cognitivos, lo que lleva a elecciones más superficiales y mayor insatisfacción.
Action
Hoy, haz un ejercicio simple: cuenta cuántos perfiles has visto y cuántas conversaciones reales has tenido. La proporción lo dice todo.
Schwartz, B. (2004). The Paradox of Choice: Why More Is Less. Ecco/HarperCollins. | D'Angelo, J.D. & Toma, C.L. (2016). There Are Plenty of Fish in the Sea. Media Psychology, 20(1), 1-31. | Thomas, M.F., Binder, A. & Matthes, J. (2024). The psychological influence of dating app matches. New Media & Society.