Nossa história
Por que o Groundr existe
Escrito por Benjamin Charmin
Responsável pelo conteúdo do Groundr. Escreve e revisa todos os artigos deste site.
O Groundr nasceu em torno de algo que muitas pessoas da nossa comunidade vivem sem nunca dizer em voz alta: o Grindr acaba ocupando um espaço desproporcional na vida delas. Não de um jeito dramático, sem fundo do poço. De um jeito silencioso, como um app que aos poucos vira o gesto automático do seu polegar sempre que sobra um vazio no dia.
O que começa como curiosidade vira um reflexo compulsivo. Abrir o app assim que acorda, antes mesmo de sair da cama. No metrô, em vez de olhar pela janela. À noite, prometendo "só cinco minutos" e voltando à superfície uma hora depois, com mais cansaço e, de alguma forma, mais solidão do que antes. A grade deixa de ser um jeito de conhecer pessoas e vira um jeito de não sentir nada.
Então você faz o que quase todos nós fazemos: apaga o app. Por uns três dias é ótimo. Aí vem um domingo entediante, e você reinstala. Esse ciclo de apagar e reinstalar volta mais vezes do que alguém consegue contar honestamente. Cada volta traz a mesma mistura de alívio, vergonha e a sensação crescente de que só a força de vontade não vai vencer essa.
Existiam vários apps genéricos de tempo de tela, mas nenhum entendia o problema. Eles sabiam contar minutos, mas não entendiam a grade: a atração calculada do "quem viu seu perfil", a economia de dopamina dos taps e das mensagens, aquela solidão específica que faz alguém abrir o Grindr à uma da manhã mesmo sem querer conhecer ninguém. Não existia nada para esse problema específico.
O Groundr foi construído para isso. O app é publicado pela LUCA APP, uma empresa independente com sede em Paris, fundada e presidida por Tarik Slimani. Ele é feito para a comunidade, em torno de um problema que quase todos nós conhecemos de perto e do qual quase ninguém fala abertamente.
Nossa missão é simples: dar às pessoas da nossa comunidade ferramentas concretas para retomar o controle do uso dos apps, com zero julgamento e um entendimento profundo de como a gente vive, paquera e se vira. Nada de sermão. Nada de vergonha. Ferramentas que funcionam.
Por que você pode confiar no que lê aqui
Este site fala de hábitos que mexem com a sua saúde mental. Aqui está quem escreve, de onde vêm os dados e quais são os limites.
- Quem escreve
- Benjamin Charmin, responsável pelo conteúdo do Groundr, escreve e revisa cada artigo deste site. Ele não é médico nem terapeuta, e os artigos nunca fingem o contrário. O Groundr é publicado pela LUCA APP, uma empresa independente com sede em Paris (fundador e presidente: Tarik Slimani).
- De onde vêm os dados
- Quando um artigo afirma algo sobre saúde ou comportamento, ele cita pelo nome o estudo em que se baseia, para você poder conferir. Os números sobre as pessoas que usam o Groundr vêm do questionário inicial do Groundr, que 11.545 pessoas começaram em 2026, analisados em conjunto, nunca um a um.
- Não é orientação médica
- Estes artigos ajudam você a entender um hábito e a mudá-lo. Eles não substituem um diagnóstico, um tratamento ou uma conversa com um profissional de saúde.
- Quando procurar ajuda
- Se o seu uso do Grindr vem com pensamentos sombrios, um desânimo que não passa, um uso de substâncias que você não controla mais ou a sensação de que não está dando conta, fale com um médico, um terapeuta ou uma linha de apoio do seu país. Se você está em perigo agora, ligue para o número de emergência local.
No que o Groundr acredita
Vergonha zero, sempre
Uso compulsivo de app não é falha de caráter. Esses apps são projetados por gente muito inteligente para você continuar deslizando. Reconhecer um padrão é força, não fraqueza.
Privacidade em primeiro lugar
Seus registros, seus gatilhos, seu progresso: tudo fica no seu aparelho. Nunca vamos pedir que você exponha seus hábitos para ninguém.
Não é anti-Grindr, é pró-controle
O Grindr não é o vilão, e você também não é por usá-lo. O objetivo não é demonizar um app, é garantir que seja você quem decide quando ele abre, não os seus reflexos.
Ferramentas em vez de força de vontade
A força de vontade acaba lá pelas onze da noite. Os sistemas, não. O Grindr fechado nas horas que você escolheu, exercícios de respiração e um diário sempre ganham do "vou ser mais disciplinado".
Soou familiar?
Faça nosso teste gratuito de 2 minutos para ter uma visão honesta dos seus próprios hábitos, ou veja exatamente como o Groundr ajuda você a quebrar o ciclo.