La nostra storia
Perché esiste Groundr
Scritto da Benjamin Charmin
Responsabile dei contenuti di Groundr. Scrive e rivede tutti gli articoli di questo sito.
Groundr è nato intorno a qualcosa che molte persone della nostra community vivono senza mai dirlo ad alta voce: Grindr finisce per prendere uno spazio spropositato nella loro vita. Non in modo drammatico, senza toccare il fondo. In modo silenzioso, come un'app che a poco a poco diventa il gesto automatico del tuo pollice ogni volta che c'è un vuoto nella giornata.
Quella che inizia come curiosità diventa un riflesso compulsivo. Aprire l'app appena ti svegli, prima ancora di alzarti dal letto. In metropolitana, invece di guardare fuori dal finestrino. La sera, dicendoti «cinque minuti» e riemergendo un'ora dopo, con più stanchezza e in qualche modo più solitudine di prima. La griglia non è più un modo per conoscere persone, diventa un modo per non sentire niente.
Così fai quello che facciamo quasi tutti: cancelli l'app. Per tre giorni è fantastico. Poi arriva una domenica noiosa, e la reinstalli. Il ciclo cancella-reinstalla torna più volte di quante chiunque riesca onestamente a contarne. Ogni giro porta lo stesso mix di sollievo, vergogna e la sensazione crescente che la forza di volontà da sola non ce la farà.
Esistevano tante app generiche per il tempo di schermo, ma nessuna capiva il problema. Sapevano contare i minuti, ma non capivano la griglia: il richiamo calcolato del «chi ha visto il tuo profilo», l'economia di dopamina dei tap e dei messaggi, quella solitudine specifica che spinge ad aprire Grindr all'una di notte anche senza nessuna voglia di incontrare qualcuno. Non esisteva niente per questo problema specifico.
Groundr è stato costruito per questo. L'app è pubblicata da LUCA APP, una società indipendente con sede a Parigi, fondata e presieduta da Tarik Slimani. È fatta per la community, intorno a un problema che quasi tutti conosciamo da vicino e di cui quasi nessuno parla apertamente.
La nostra missione è semplice: dare alle persone della nostra community strumenti concreti per riprendere il controllo del proprio uso delle app, senza alcun giudizio e con una comprensione profonda di come viviamo, rimorchiamo e tiriamo avanti. Niente prediche. Niente vergogna. Strumenti che funzionano.
Perché puoi fidarti di quello che leggi qui
Questo sito parla di abitudini che toccano la tua salute mentale. Ecco chi lo scrive, da dove vengono i dati e quali sono i suoi limiti.
- Chi scrive
- Benjamin Charmin, responsabile dei contenuti di Groundr, scrive e rilegge ogni articolo di questo sito. Non è un medico né uno psicoterapeuta, e gli articoli non fingono mai il contrario. Groundr è pubblicato da LUCA APP, una società indipendente con sede a Parigi (fondatore e presidente: Tarik Slimani).
- Da dove vengono i dati
- Quando un articolo afferma qualcosa sulla salute o sul comportamento, cita per nome lo studio su cui si basa, così puoi verificarlo tu stesso. I numeri sulle persone che usano Groundr vengono dal questionario iniziale di Groundr, iniziato da 11.545 persone nel 2026, e sono analizzati nel loro insieme, mai uno per uno.
- Non è un consiglio medico
- Questi articoli ti aiutano a capire un'abitudine e a cambiarla. Non sostituiscono una diagnosi, una cura o un confronto con un professionista della salute.
- Quando chiedere aiuto
- Se il tuo uso di Grindr arriva insieme a pensieri cupi, un umore basso che non passa, un consumo di sostanze che non controlli più o la sensazione di non farcela, parlane con un medico, uno psicoterapeuta o una linea di ascolto del tuo paese. Se sei in pericolo adesso, chiama il numero di emergenza locale.
In cosa crede Groundr
Zero vergogna, sempre
L'uso compulsivo di un'app non è un difetto di carattere. Queste app sono progettate da persone molto intelligenti per farti continuare a scorrere. Riconoscere uno schema è una forza, non una debolezza.
Prima la privacy
Il tuo diario, i tuoi trigger, i tuoi progressi: tutto resta sul tuo dispositivo. Non ti chiederemo mai di esporre le tue abitudini a nessuno.
Non anti-Grindr, ma pro-controllo
Grindr non è il demonio, e non lo sei nemmeno tu perché lo usi. L'obiettivo non è demonizzare un'app, è fare in modo che sia tu a decidere quando si apre, non i tuoi riflessi.
Strumenti, non forza di volontà
La forza di volontà si esaurisce verso le undici di sera. I sistemi no. Grindr chiuso nelle ore che hai scelto, esercizi di respirazione e diario quotidiano battono ogni volta il «sarò più disciplinato».
Ti suona familiare?
Fai il nostro test gratuito di 2 minuti per uno sguardo onesto sulle tue abitudini, oppure scopri esattamente come Groundr ti aiuta a spezzare il ciclo.