Häufig gestellte Fragen
Alles, was du über Groundr wissen musst, die Nr. 1 App gegen Grindr-Sucht. Erfahre, wie du Grindr blockierst, Dating-App-Sucht stoppst und deinen Detox startest.
Ja! Groundr ist weltweit in über 150 Ländern verfügbar. Die App gibt es auf Englisch, Französisch, Italienisch, Portugiesisch und Spanisch, weitere Sprachen folgen bald.
Auf iOS nutzt Groundr Apples Bildschirmzeit-API (Family Controls), um Apps auf Systemebene zu blockieren. Auf Android verwenden wir den Bedienungshilfen-Dienst. Du wählst die Apps aus, die blockiert werden sollen, legst deinen Zeitplan fest, und das war's. Wenn du versuchst, eine blockierte App zu öffnen, zeigt dir Groundr eine Atemübung und erinnert dich an deine persönlichen Gründe.
Ja. Groundr hilft dir, eine gesündere Beziehung zu Dating-Apps aufzubauen, mit einem dreiteiligen Ansatz: Die smarte Blockierung schafft eine Barriere, das tägliche Journal hilft dir, deine Auslöser zu verstehen, und das Fortschritts-Tracking hält dich motiviert. Viele Nutzer berichten schon in der ersten Woche von einer spürbaren Veränderung.
Absolut. Deine Journal-Daten und Gewohnheiten bleiben privat. Wir geben niemals persönliche Daten an Dritte weiter. Dein Weg gehört dir.
Groundr wurde mit einem tiefen Verständnis für Grindr und die schwule Community entwickelt, aber du kannst damit jede Dating-App blockieren: Tinder, Bumble, Hinge, Scruff und mehr. Es funktioniert für alle, die ihre zwanghafte App-Nutzung reduzieren wollen.
Eine App zu löschen ist nur vorübergehend: du kannst sie in Sekunden wieder installieren. Groundr blockiert auf Systemebene und schafft so eine echte Barriere. Außerdem geht es die Ursachen an, mit Journaling, Auslöser-Tracking und begleiteten Interventionen. Ein komplettes Werkzeugset, nicht nur ein An/Aus-Schalter.
Nein. Groundr ist ein Unterstützungswerkzeug, kein Ersatz für professionelle Hilfe. Wenn es dir wirklich schlecht geht, empfehlen wir dir, dich an eine Fachperson für psychische Gesundheit zu wenden. Groundr funktioniert sehr gut begleitend zu einer Therapie.
Eine Serie zählt die aufeinanderfolgenden Tage, an denen du der Versuchung nicht nachgegeben hast. Jeder durch einen Check-in bestätigte Tag verlängert deine Serie. Wenn du 48 Stunden lang keinen Check-in machst, bekommst du eine Warnung, bevor sie zurückgesetzt wird.
Ja! Sobald deine Blockierregeln eingerichtet sind, funktionieren sie offline. Die Blockierung läuft lokal über das Betriebssystem deines Handys und bleibt auch ohne Internetverbindung aktiv.
Einmal im Monat erhältst du eine geschriebene Zusammenfassung deiner Check-in-Muster, die dir zeigt, was sich in den letzten 30 Tagen verändert hat.
Wir wissen: das ist frustrierend. Aber damit wir die App blockieren können, muss das Betriebssystem deines Handys sie auf dem Gerät sehen. Ohne sie gibt es schlicht nichts zu blockieren. Wenn dich das Icon auf dem Homescreen stört, versteck es: Auf iOS hältst du das Icon gedrückt und wählst "Vom Home-Bildschirm entfernen", dann bleibt es nur in der App-Mediathek; auf Android kannst du es in den Einstellungen deines App-Drawers ausblenden. Die App bleibt auf deinem Handy, außer Sichtweite, und Groundr blockiert sie weiter.